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Resultados Senior 3ª División

25.
Día del partido
26.
Día del partido
Doc - bas 6:5
ter - Bug 3:0
mas - cue 6:1
Val - OLI 7:6
Mon - ARS 6:3
ISL - Ala 3:5
OLI - ter 8:2
bas - Val -:-
ARS - Doc -:-
cue - Mon -:-
Ala - mas -:-
Bug - tah -:-

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Próxima Jornada Copa Senior

Vie, 03 May 2024 21:00 
Teror B
Teror B
: Olirón
Olirón
1st leg 24/04/2024
02 Liga Senior 3ª División Las Palmas 23-24
Olirón - Teror B   8:2

Próx.Jornada Senior LIGA 3ª

La Temporada ha finalizado

Próx. Jornada Copa Juvenil

Mar, 30 Abr 2024 19:30 
Aguas Teror
Aguas Teror
: Olirón
Olirón
1st leg 08/05/2023
17 COPA Juvenil Insular G.C. Grupo 2
Olirón - Aguas Teror   5:0

Próx.Jornada Juvenil LIGA 1ª

Sab, 27 Abr 2024 13:00 
Costa Mogán
Costa Mogán
: Olirón
Olirón
1st leg 16/12/2023
15 Liga Juvenil 1ª División Canarias 23-24
Olirón - Costa Mogán   1:1

Próx.Jornada Copa Cadete

Sab, 27 Abr 2024 12:00 
Aguas Teror A
Aguas Teror A
: Olirón
Olirón
1st leg 20/04/2024
20 Liga Cadete Territorial GC. 23/24
Aguas Teror A - Olirón   2:13

Vie, 03 May 2024 21:00 
Olirón
Olirón
: Basilea A
Basilea A
1st leg 02/03/2024
20 Liga Cadete Territorial GC. 23/24
Olirón - Basilea A   9:1

Próx.Jornada Copa Alevín

Sab, 04 May 2024 09:00 
Loyola
Loyola
: Olirón
Olirón
1st leg 20/05/2017
41 Alevín COPA 1ª Territorial Grupo 2.- 16/17
Loyola - Olirón   6:2

Mie, 08 May 2024 18:00 
Olirón
Olirón
: Malta97 A
Malta97 A

Próx.Jornada Liga Benjamín

Sab, 27 Abr 2024 10:00 
Aguimes A
Aguimes A
: Olirón
Olirón
1st leg 27/01/2024
35 Liga Benjamín Territorial GC. 23/24
Olirón - Aguimes A   0:9

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Circuitos de preparación física PDF Imprimir E-mail
Escrito por presidenteoliron   
Domingo, 14 de Septiembre de 2014 16:31

En este enlace vamos a ir subiendo videos de diferentes circuitos que iremos realizando esta temporada.

 

1º) Juvenil nº1: Circuito de Resistencia con Potencia Aerobica. Tras realizar primero una sesión de Resistencia con Capacidad Aeoróbica de 25 minutos, realizamos este circuito con 8 Estaciones de 3 minutos cada una.-

https://www.youtube.com/watch?v=-Rve-q2TVUI&feature=youtu.be

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2º) Juvenil nº 2: Circuito de Resistencia con Potencia Aerobica y un poco de anaeróbica Aláctico. Tras realizar primero una sesión de Resistencia con Capacidad Aeoróbica de 25 minutos, realizamos este circuito con 9 Estaciones de 3 minutos cada una.-

https://www.youtube.com/watch?v=dM_VpDiCBgo&feature=youtu.be

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3º) Juvenil nº 3: Resistencia potencia Aerobica, anaerobica Alactico y un poco de fuerza y velocidad.-

https://www.youtube.com/watch?v=KjDZk0vbMqU&feature=youtu.be

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4º) Cadete nº 1: Resistencia potencia Aerobica, anaerobica Alactico y un poco de fuerza y velocidad.-

https://www.youtube.com/watch?v=VoJOVzut72k

 

Última actualización el Domingo, 05 de Octubre de 2014 17:15
 
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